Enseigner les danses aériennes - Pole dance (formation complète)

Objectifs

• Développer ses compétences et apprendre à construire un cours par niveau.
• Connaître les échauffements et les étirements propres à chaque niveau
• Apprendre le savoir-faire et le savoir être du professeur(e). 
• Acquérir notre technique d’enseignement qui vous permettra d’expliquer les figures par niveaux.
• Apprendre à parer vos élèves en toute sécurité pour eux et pour vous. Avoir les bons placements
• Savoir encadrer un cours et imposer les règles de sécurité et de bienveillance. 
• Maitriser les figures de chaque niveau. 
• Savoir enseigner des enchainements et transitions propres à chaque niveau.

Programme

Module niveau débutant

• Découverte de la discipline
• Déontologie du professeur·e
• Technique d’enseignement et sécurité
• Prévention des blessures
• Construction d’un cours de pole dance
• Figures du niveau débutant : spins, tricks, équilibres
• Création et enseignement d’une chorégraphie 

• Niveau intermédiaire
• Technique d’enseignement et sécurité 
• Mode spinning : le maîtriser et l’enseigner
• Figures du niveau intermédiaire : spins, tricks, équilibres
• Travail d’assouplissement
• Combinaisons et transitions niveau intermédiaire

• Niveau avancé (parades et sécurité)
• Figures du niveau avancé : Les inversions « Dead Lift » ; Les spins et tricks
• Les drapeaux et planches ; Les figures en souplesse ; Les équilibres
• Transitions et le travail de fluidité