Prise de parole en public

Objectifs

• Connaître les éléments de préparation d’une intervention : contenu, préparation matérielle, répétition.
• Appréhender son trac et surmonter les situations difficiles.
• Comprendre les facteurs qui influencent la prise de parole en public : voix, respiration, souffle, gestuelle…

Programme

Structurer son intervention

• Déterminer ses objectifs selon les attentes de ses interlocuteurs
• Identifier son message
• Soigner son introduction et sa conclusion
• Donner du visuel à sa présentation
• Répéter son intervention

• Appréhender et maîtriser ses réactions physiques
• Découvrir quelques techniques pour diminuer le trac

• Travailler sa voix : volume, débit, intonation, respiration
• Maitriser sa gestuelle
• Apprendre à occuper l’espace
• Utiliser son regard et son sourire
• Intégrer les enjeux de l’apparence et de la posture

• Traiter efficacement les oppositions grâce à la CNV (communication non-violente)
• Renforcer ses qualités d'écoute et d'adaptation
• Délivrer un message assertif