Chronobiologie

Objectifs

Prenez en charge les troubles de l’humeur, du sommeil, les dyslipidémies et le surpoids de vos patients en corrigeant les dysfonctionnements de leurs rythmes biologiques. Venez comprendre les liens entre chronobiologie et maladies métaboliques, chronobiologie et neuromédiateurs, chronobiologie et alimentation, chronobiologie et hormones. Apprenez également à repérer avec vos patients le moment le plus favorable de la journée pour prendre leurs traitements afin d’optimiser leur efficacité.Tout au long de la journée, vous prendrez part à des activités interactives et ludiques afin d’optimiser votre mémorisation. Vous vous prêterez également à des mises en situation afin d’être prêt à dispenser des conseils en toute sécurité, dès votre retour à l’officine.

Programme

1. Découverte de la chronobiologie Définition - Rythmes de l’organisme
2. Chronobiologie des maladies métaboliques Diabète - Maladies cardiovasculaires - Surpoids
3. Chronobiologie des neuromédiateurs et des hormones Perturbateurs des rythmes quotidiens - Conséquences d’un déséquilibre chronobiologique : troubles alimentaires, de l’humeur et du sommeil
4. Chronobiologie nutritionnelle Intérêt de la chrononutrition dans les problèmes de surpoids
5. Chronobiologie des médicaments Processus d’assimilation des médicaments - Optimisation de la prise médicamenteuse, choisir l’horaire le plus adapté