Massage bien-être habillé au sol en Toucher-Présence : Relaxation coréenne

Objectifs

Pratiquer de façon autonome des séances individuelles personnalisées de relaxation coréenne : détente de chaque partie du corps au sol, habillé, allongé sur le dos, par les manœuvres caractéristiques que sont les pressions douces, mobilisations passives, ondulations, étirements, torsions douces, vibrations, lâchés
Les participants seront capables de

• Pratiquer de façon autonome la technique en proposant une construction fluide et complète du corps
• Adapter la technique pour les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les sportifs
• Mettre en œuvre quelques applications dans le soin : dans un lit, sur table de massage
• Faire preuve de créativité lorsque les séances sont proposées dans la durée
• Assurer tout au long de la séance une posture respectueuse, dans le souci d'un toucher de qualité, d'une juste distance bienveillante, d’une qualité de présence constante et d’une gestion respectueuse du temps imparti pour la séance.

Programme

Identifier les grands principes théoriques    
•    Découvrir les bienfaits de la détente (physiques, physiologiques, psychologiques), savoir les présenter à un client, expliquer les apports spécifiques de la relaxation coréenne
•    Expérimenter le confort généré par le relâchement des tensions corporelles au niveau des articulations, identifier son propre niveau de détente et de souplesse et ses incidences sur la détente du receveur
•    Enoncer les apports spécifiques de la technique, ses utilisations en séance et pour les soignants 
•    Acquérir les repères d’ambiance, d’hygiène et de confort d’un lieu de massage pour des séances au sol
les modalités de mise en œuvre      
•    Etre susceptible de clarifier, reformuler la demande, les attentes spécifiques du client
•    Assurer par le placement juste du corps, le confort au sol de la personne massée, la posture du praticien  
•    Expérimenter les apports essentiels du travail en poids du corps pour masser sans se fatiguer
•    Exercer sa respiration pour accompagner la détente de la personne massée
•    Créer un espace convivial et sécurisant de massage au sol
•    Se déplacer silencieusement autour de l’espace de massage
Pratiquer de façon autonome les techniques spécifiques de la relaxation coréenne
•    Pratiquer les techniques sectorielles de tout le corps, allongé sur le dos, des pieds à la tête, dans le respect de la souplesse du corps et de la respiration du receveur pour l’accompagner
•    Connaître l'anatomie nécessaire à la gestion d'éventuelles contre-indications
•    Construire une séance unique et/ou une intervention dans la durée avec plusieurs séances
•    Acquérir les adaptations de la technique pour des publics spécifiques : enfants, femmes enceintes, personnes avec des difficultés de mobilité, d'installation au sol, hyperlaxité…
•    Adapter, à la demande du client, la technique sur table de massage
•    Découvrir les variantes dites "aux foulards" et leurs apports spécifiques
Conduire une prestation complète de relaxation coréenne
•    Maîtriser une diversité de gestes professionnels organisés en protocoles structurés permettant de mettre en œuvre des protocoles adaptés à la diversité des situations et des attentes formulées : apaisant, tonifiant, récupération après l’effort…
•    Concevoir des séances sur-mesure, fluides et complètes, en fonction de son environnement de travail et de son public (entreprise, cabinet privé...)