Savoir gérer les émotions et comprendre les conflits pour mieux les gérer

Objectifs

- Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables
- Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres
- Renforcer votre équilibre émotion
- Mieux gérer les tensions et les conflits

Programme

1- Porter un regard neuf sur les émotions
2- Développer son équilibre émotionnel
3- Utiliser les émotions pour construire la confiance
4- Résoudre les situations conflictuelles
5- Développer sa capacité à se maîtriser